1.Jeśli chodzi o klatę to ćwiczę na razie tym samym ciężarem aż dojdę do tego by lajtowo wykonać 3x10 i w tedy dorzucę ciężaru. 2.A co da taki deload ? Wiesz czego nie rozumiem tego , że nawet w temacie "progresja" piszę by z treningu na trening dokładać a ja się do tego staram stosować a teraz obniżać mam ? 3.Jak nie ma mc ? Wykonuję mc na [...]
[...] wynikach traktor ci polecił 5X5 ? coś wierzyć mi się nie chcę , mam nadzieję że nie ja bo sam się zgłoszę do specjalisty . Staż treningowy na siłowni: 9 msc facet to od czego ty startowałeś 9 miesięcy temu ? i na co usilnie siedziałeś na programie który ewidentnie ci nie służy ? "Zażywane suplementy: kreatyna Olimp 1100 TCM " jeszcze do tego [...]
[...] Samo regularne rozciaganie juz moze sporo pomoc. Mozna je wykonywac codzien rano i wieczorem, a na pewno przed treningiem. Cwiczenia zaleza od dostepnego wyposaznie. W razie czego mozesz cwiczyc bez przyrzodow. Na pewno na poczatek nie zaszkodzi. Zawsze rozgrzewka 10-15min uwzgl. rozciagniecie wszystkich gr. miesniowych (cwiczenia rozciagajace) + [...]
[...] zbytnio przypomina reklamy szamponów do wlosów itp... zresztą chyba rewelacyjne urządzenie odchudzające (sauna solution ) tez ma podobne zdjęcia w swojej reklamie... jedno czego nie lubie, u osob reklamujących jakies firmy zawodowo, to taka dzika agresja przy jakiejkolwiek krytyce czy tez jakims chocby odrobine niepozytywnym komentarzu... i [...]
[...] dzieci, bez nikogo na utrzymaniu - a ze zniżką podatkową to wychodziło czasem tyle kasy, że kupowałam codziennie jakieś łachy czy kosmetyki czy inne pierdoły - i to raczej drogie - a jeszcze przywiozłam do PL ze sobą mnóstwo. Jak tak można żyć, wszystkiego sobie wiecznie odmawiać nawet głupiej kanapki na mieście raz w miesiącu - w imię czego?
nie dojdziemy do porozumienia %-) napisales, ze to antyprzyklad ciezkiego grania - czego ja nie napisalem, np "patrzcie jakie peirdolniecie", potem jaca napisal cos o darciu ryja, a odpisales, ze jest ograniczony definiujac metal w taki sposob
dzieki za pomoc wlasnie myslalem o dozucenie w razie czego po 5 g oliwy. Ale nie chce tez przesadzic bo mam tendencje do lapania fata. Zmieniony przez - juby2452 w dniu 2010-12-19 11:58:17
[...] na razie boje sie dalej zatłuszczać. W sumie od wigilii przytylem 6 kg więc no niestety musiało mi wejść na brzuch. A że brzuch także jest moim priorytetem to chyba jednak spróbuje teraz nad nim popracować, zwłaszcza że łatwiej mi jest nie jeść niż jeść odpowiednio ;) Zobaczymy co będzie, w razie czego może coś podepne pod ten temat jeszcze ;)
[...] jedna wielka loteria, jak sie trafi tak bedzie..) Zmieniony przez - Jazzzek w dniu 2013-01-07 10:55:27 Ale co ty mi tu robisz wyklad jak dziecku chlopie, ja Ci tylko mowie czego Ty oczekujesz po 2.5j hgh APTECZNEGO WLASNORECZNIE ODEBRANEGO HGH? To super dawka, to fakt, prozdrowotna, ale nie na robienie masy, Ty chyba nie wiesz ile sie bije [...]
[...] Nie wierzyłbym na Twoim miejscu w żadne cudowne leki itp. które niby to mają Ci pomóc zrzucić wagę. Być może rzeczywiście działają, ale zapewne kosztem Twojego zdrowia, czego możesz na początku w ogóle nie dostrzegać, a waga po pewnym czasie i tak zapewne wróci do poprzedniego stanu. Jeśli naprawdę Ci zależy, to również zaczniesz więcej [...]
[...] jest w tak słabej formie? W 2010 roku walczył tylko raz i wygrał w... pierwszej rundzie z Burnettem, więc nie wiem skąd ta Twoja pewność co do jego formy(może wiesz coś czego ja nie wiem na temat tej walki?). Gorszej formy od Gołoty w walce z Adamkiem niestety raczej mieć nie można, Andrzej w tamtej walce robił za worek treningowy i zapewne [...]
[...] na prawdę powątpiewam w to czy on będzie miałna tyle jaj żeby podjąć to ryzyko i walczyć z Adamkiem. To oczywiście najrozsądniejsza opcja dla Adamka, ale odpowiedź na te pytanio poznamy za jakiś czas dopiero... Jeśli Adamek ma walczyć z Klitschko czego mu nie radzę to powiniem stoczyć jeszcze jedną walkę z wysokim przecywnikiem jak np Austin.
[...] jego prawym okiem" - czytamy na eastsideboxing.com. Smith uważa, że chociaż "Góral" był lepszy od Granta, to walka z Amerykaninem pokazała, że Adamek nie ma czego szukać w pojedynku z braćmi Kliczko. "To oczywiste, że Adamek wygrał, ale punktacja sędziów była niedorzeczna (117-111, 118-110, 118-111). Moim zdaniem Adamek [...]
Ruda, dlatego tak myślałam o tych 2200, będzie z czego ciąć. Przytyć na pewno nie przytyję. %-) Lucyferka, 30g... toż to trzeba prawie samym wheyem się żywić. %-) I nie szalej z zarzutami jeszcze, maksa w MC masz do sprawdzenia. %-)
[...] tam byli. W badaniach najgorzej wypadło białko z Fitmaxa-rzeczywiście jaja totalne.Hi tec też bardzo słabo ale nie wiadomo czy to świadomie czy po prostu nie wiedzą z czego produkują swije produkty. Podobno całe mnówstwo będzie niebawem wyników i zostaną opublikowane.O Aktivlabie nic nie było żeby coś nie tak. Tak swoją drogą to ciekawe [...]
[...] Ciebie poza pojedynczymi przypadkami. Fakt, jest jeden. Produkt nie ma składu zgodnego z etykietą. I na tym powinna zakończyć się dyskusja. Bo artykuły dotyczą do tej pory czego innego, a nie poruszają kwestii najważniejszej. Faktycznej niezgodności, która wystąpiła i nikt jej nie zanegował, tylko próbował nam wmówić że ta niezgodność to z [...]
dziwi mnie dla czego atakujesz wyłącznie jedną firmę, która jako jedyna ustosunkowała się, dała odpowiedzi w wielu formach i teraz badania, podkreślam jako jedyna firma, do tego w badaniach PB wyszła najlepiej! Mam motywy osobiste. Kupiłem w śnieżynce 4 wory C-6. Fitmaxa czy jakiegoś Fitbula mam głęboko gdzieś. Wały Hiteca i ich ściemnianie(czy to [...]
[...] Panami, jest różnica zasadnicza... Ja i moi przyjaciele z Olimpa staramy się, aby do konsumentów trafiały produkty najwartościowsze i najlepszej jakości. Piszę o nich to, czego dowiaduję się o nich z literatury tematu, gdy wraz z Olimpem przymierzamy się do decyzji wdrożenia w rynek. Mi się wydaje, że nie są to brednie, tylko wiedza, która [...]
NitroBolon TREC
